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Aumenta el número de salmantinos favorables a separar León y Castilla

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Lunes, 21 de Enero de 2019 16:28

Este lunes, 21 de enero, la web de sondeos de opinión, análisis e investigación política, Electomanía, ha hecho públicos los resultados de la recogida de datos demoscópicos que han venido realizando en las últimas semanas en el ámbito de la comunidad autónoma de Castilla y León, de cara a conocer las opiniones políticas de los castellanos y de los leoneses.

En este sondeo, cuya recogida de datos se ha dado entre el 7 y el 18 de enero, una de las cuestiones que se ha abordado es la posición de los ciudadanos de Castilla y León respecto a la posibilidad de configurar sendas autonomías para las dos regiones históricas que conforman la comunidad autónoma.

Sobre esta cuestión, los resultados del sondeo desprenden que las tres provincias más favorables a separar las dos regiones de la autonomía en comunidades autónomas distintas serían León, Zamora y Salamanca. En este sentido, cabe destacar que, en los tres casos, la opción de conformar una comunidad autónoma propia para la Región Leonesa separada de Castilla superaría el 20%, siendo la provincia de León, con un 52%, la que marcaría un valor más alto en este sentido, siguiéndole Zamora (22%) y Salamanca (20%).

Respecto a Salamanca y Zamora, cabe señalar que estos datos suponen que los favorables a una autonomía de la Región Leonesa se habrían duplicado respecto a los inicios de la autonomía de Castilla y León. En este sentido, ha de recordarse que en 1986 el CIS ya preguntó sobre esta cuestión, arrojando unos índices del 10% y el 11% respectivamente para Salamanca y Zamora, que ahora, en 2019, serían ya el doble, con un 20% y un 22% respectivamente en el sondeo de Electomanía.

Finalmente, en lo que concierne a la parte castellana de la comunidad autónoma, cabe destacar el hecho de que Burgos y Soria se aparten sensiblemente del resto de provincias, situándose como las más proclives a conformar una autonomía propia de Castilla la Vieja separada de la Región Leonesa, opción que se situaría cerca del 20% en ambos casos (19% en Burgos y 18% en Soria). Con unos valores mucho más bajos se situarían el resto de provincias castellanas, en las que los favorables a separar León y Castilla en dos autonomías distintas oscilarían entre el 11% y el 15%.

 

Apps para hacer deporte en casa

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Lunes, 21 de Enero de 2019 01:12

Cuando buscas App para hacer deporte en casa lo cierto es que podemos encontrar una gran cantidad posibilidades que nos ayudan a ejercitaros con la mayor información posible.

 

Daily Yoga

 

Hablamos de la aplicación para entrenamiento de yoga que es más popular en el mundo. Lo que propone es la posibilidad de ver vídeos en alta definición, donde te guías con instrucciones paso a paso con voz humana mientras se escucha música de ambiente.

Destacamos su alta valoración por los usuarios de Google Play. Son ejercicio que se adaptan a lo que buscas en duración y donde puedes elegir el nivel de dificultad existente. De la misma forma destacamos su comunidad social de la que podrás formar parte.

 

 

Nike Training Club

 

La marca norteamericana optó por la calidad. Actualmente es de las apps de fitness que más se usan. Llega a tener más de un centenar de entrenamientos gratuitos para todos los niveles. En casa sesión hay varias opciones de ejercicios, los cuales vienen acompañados con una guía para realizarlos paso a paso con vídeos y fotos.

 

  • Reto Deportivo de 30 días

 

Una aplicación que está dividida en desafíos de 30 días para varias partes del cuerpo:

Ejercicios para todo el cuerpo.

Ejercicios de abdomen.

Ejercicios de glúteos.

Ejercicios de brazos.

Ejercicios de piernas.

Lo que hace es básicamente confeccionar un plan mensual donde van aumentándose de forma gradual la dificultad de los ejercicios a realizar.

 

 

Runtastic Push-Ups

 

Sin duda, una de las mejores formas para el fortalecimiento de la espalda son las flexiones, aumentar bíceps y entrenar brazos. Esta app lo que hace es ayudar a tu rutina de flexiones y puedes contar con repeticiones cuando realices ejercicios de dorsales ejercicios de fondo y para brazos.

Destacamos lo enormemente motivadoras que son las flexiones, las cuales ofrecen una vista general de todas las sesiones, viendo en detalle como va la rutina de flexiones y la forma en la que haces tus ejercicios de fondo diarios.

 

Jefit

 

Una aplicación especialmente diseñada para ser usada cuando se va al gimnasio, pero cuando se hace ejercicio en exteriores o tienes pesas o máquinas en el hogar, puede ser de una gran utilidad. Se busca convertir el dispositivo Android en un entrenador personal que puede ser el mejor compañero, donde te asesorará a la hora de decirte que ejercicios se deben hacer, repeticiones y qué número de series realizar.

 

El deporte es siempre la mejor apuesta

 

Hacer ejercicio físico es imprescindible si se quiere llevar un estilo de vida que sea sano. Podrás prevenir numerosos problemas de salud, reduce el estrés, aumenta la energía y la fuerza. Es un tema apasionante y los beneficios son muy altos.

La tecnología tiene numerosas ventajas y en estas aplicaciones que te hemos mostrado, tienes a las más conocidas del mercado y las favoritas por los usuarios que hacen del deporte su rutina diaria.

Apuesta siempre por la calidad, pues los resultados son más fiables. Ahora te toca a ti elegir cuál es la más adecuada ¿con cuál te quedas?

 
 

Crema de verduras: ¿cuáles son sus beneficios?

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Domingo, 20 de Enero de 2019 01:06

Las verduras son uno de los alimentos más saludables que existen, junto con las frutas y los cereales integrales. Ayudan a mantener un buen estado de salud, tanto a nivel físico como mental. Así, merece la pena conocer cuáles son las diferentes formas de preparar cremas caseras a base de verduras.

Las cremas caseras son fantásticas para consumir una gran cantidad de verduras, tanto en adultos como en niños.

¿Cuáles son los beneficios de consumir verduras?

Muchas verduras tienen propiedades antioxidantes, de modo que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, tanto de la piel como de las células. Además, tienen un gran poder saciante, por lo que ayudan a controlar el apetito.

Otro de los grandes beneficios de las verduras es que son muy ricas en fibra, de modo que ayudan a regular el tránsito intestinal y evitar enfermedades como el estreñimiento.

Por supuesto, son muy bajas en calorías, por lo que ayudan en la pérdida de peso. Y, por último, cabe destacar que aportan mucha vitalidad tanto a nivel físico como mental. Las verduras suben el ánimo y reducen el estrés, permitiendo así disfrutar de una mejor calidad de vida.

Crema de verduras: ¿por qué merece la pena?

En el blog de recetas puedes encontrar una gran selección de formas diferentes de preparar la crema de verduras. Es un plato muy saludable que se elabora generalmente con verduras y lácteos. Aporta nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo, como fibras, minerales y vitaminas. En algunos casos la crema de verduras contiene carne y pescado, de modo que también aporta proteínas.

Una de las principales razones para preparar y comer crema de verduras es que es un plato muy digestivo. Además, algunas verduras son ricas en enzimas, vitaminas y minerales. Nutrientes que favorecen el tránsito intestinal.

Por supuesto, este plato es la mejor forma de que los más pequeños tomen la cantidad diaria de verduras que necesitan. Lo mismo sucede con ancianos que no pueden masticar bien debido a la edad.

A todo ello hay que sumarle que las cremas de verduras son muy fáciles de hacer. Además, hay muchas recetas disponibles, para todo tipo de gustos y preferencias. En cualquier caso, el aporte calórico es mínimo, por lo que son ideales para perder peso.

Y, por último, destacar su alto contenido en agua, de modo que hidratan el organismo. Una cuestión de suma importancia porque el cuerpo necesita agua para funcionar de manera adecuada. De lo contrario, los órganos y tejidos comienzan a debilitarse.

Por lo tanto, te recomendamos que descubras las diferentes recetas de crema de verduras que existen y escojas aquella que mejor se adapta a tí y a lo que tú necesitas. Verás cómo, con un consumo regular de este plato, te sientes mejor a nivel físico y mental. Además, las verduras fortalecen las defensas gracias a su alto aporte en vitaminas, por lo que tu cuerpo estará mejor preparado para combatir enfermedades como la gripe o el resfriado.

 

 
 

Beneficios de elegir un vivero para comprar tus plantas

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Domingo, 20 de Enero de 2019 01:00

A la hora de buscar plantas para decorar la vivienda, tanto en el exterior como en el interior, la mejor opción es acudir a un centro como Agrogojar Viveros. Son muchas las razones por las que un vivero realmente merece la pena para comprar tus plantas.

7 razones para elegir un vivero

A continuación hemos seleccionado las principales razones por las que realmente merece la pena elegir un vivero para comprar las plantas.

  1. Mayor surtido: por supuesto, la variedad de plantas disponibles que vas a encontrar en un vivero es más grande que en cualquier otro lugar. Las necesidades y preferencias de cada cliente son únicas, de modo que tratamos se adaptan a todas ellas. ¿Cómo? Ofreciendo la mayor variedad disponible de plantas tanto de interior como de exterior. Así, sea lo que sea lo que estás buscando, seguro que lo encuentras en el vivero.
  2. Complementos: del mismo modo que la variedad de plantas es muy amplia, en un vivero también puedes encontrar un gran catálogo de complementos para su cuidado. De este modo garantizas su buena salud y alargas su vida.
  3. Plantas en perfecto estado: otra de las razones por las que realmente merece la pena apostar por un vivero es que las plantas se encuentran en perfecto estado. Se cuidan al máximo, fulmigándolas y abonándolas de forma adecuada. Así, las plantas tienen una salud óptima, lo cual se traduce en un aspecto fantástica.
  4. Plantas en el lugar adecuado: en el interior de establecimientos comerciales muchas veces las plantas no se encuentran en buen estado porque no reciben luz natural. En cambio, en los viveros todas las plantas se ubican por zonas en función de cuáles sean sus necesidades. Así, se mejora su calidad de vida.
  5. Plantas concretas: los viveros también te ofrecen la posibilidad de encargar una determinada planta. Si a pesar de la gran variedad disponible no encuentras aquella que deseas, siempre puedes encargarla y recibirla en el plazo de unos días o semanas.
  6. Consejos profesionales: por supuesto, en un centro de este tipo puedes encontrar a grandes profesionales del sector de la jardinería, con una gran formación y experiencia en este ámbito. Estos profesionales pueden ayudarte a elegir las plantas que mejor se adaptan a tus necesidades y preferencias. Además, pueden asesorarte mejor que nadie sobre cómo debes cuidarlas.
  7. Entorno natural: una de las grandes razones para acudir a un vivero es la de pasar un momento agradable en un entorno natural. Por lo tanto, se trata de algo más que una simple compra. Puedes convertir la escapada en una experiencia para toda la familia, una oportunidad para escapar de la rutina urbana.

Como puedes comprobar, son muchas las razones por las que realmente merece la pena apostar por un vivero para comprar plantas. La mejor opción disponible para adquirir plantas que gocen de una buena salud y que tengan un aspecto maravilloso. Ahora es el momento de ponerte en marcha y organizar una escapada con tu familia para escoger aquellas plantas que le den un toque de frescor y armonía a vuestra vivienda.

 

 
 

¿Cuál será el futuro de los celulares?

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Sábado, 19 de Enero de 2019 18:27

En este artículo haremos hincapié en algunos aspectos de cómo serán los celulares y en que mejorarán en el futuro (por ejemplo: el rastreo), todo esto y mucho más te lo contaremos a continuación. Como pudimos ver el año pasado, en el 2018, los smartphones han estrenado varias innovaciones que han sorprendido al mundo de la tecnología. Pudimos ver como los celulares con pantallas 18:9 eran tendencias, la implementación del reconocimiento fácil, entre otras novedades.

Si vemos un poco más atrás, todo esto se iniciaba cuando Steve Jobs empezó a cambiar el mundo con la salida al mercado del famoso iPhone. Gracias a profesionales que han adquirido conocimientos informáticos gracias a la cantidad de años que han estudiado, podremos imaginar cómo serán los celulares del futuro. Cuando hacemos referencia al término “futuro” también queremos decir al corto y mediano plazo.

Para comenzar este recorrido, hablaremos primero sobre la inteligencia artificial, la cual está integrada de manera segura en los smartphones del futuro. Hoy en día existen tres tipos de inteligencia artificial. Por un lado tenemos la estándar, esta actúa en función a una gran cantidad de datos. Generalmente esta se usa cotidianamente para recomendar lugares según otras opiniones de personas que anteriormente han dejado su conclusión de un determinado lugar. En segundo lugar tenemos el aprendizaje automático, este perfil de inteligencia artificial se trata de un dispositivo que aprende de sus errores. Por ejemplo si se equivoca en una acción y esta misma sucede un tiempo después, lo que hará será actuar de otra forma diferente. Se suele usar para identificar personas y objetos en una foto.

Y por último, tenemos el aprendizaje profundo, esta es la forma más avanzada y actúa tomando determinadas decisiones en función a la base de datos que tiene, lo que hace es aprender las costumbres que tiene el usuario y luego recomendarle.

Las pantallas plegables han salido a prueba en el año 2012 por parte de la empresa Samsung, aunque sea un modelo de prueba este tipo de celular ya es una realidad. Su diseño consta en ser dos pantallas giratorias que se fusionan juntas. El principal aporte que tiene el dispositivo es que se puede usar en modo celular y también como si fuera una simple Tablet. Luego, dentro de varios años, estas pantallas se convertirán en pantallas flexibles, las cuales podremos doblarlas como si fueran un papel.

Otra noticia que tendremos en los celulares del futuro será la implementación de la conexión 5G. Muchos profesionales indican que será entre 5 y 10 veces más rápida a comparación que el 4G. Con este avance, sin dudas, nuestras tareas cotidianas se facilitarán mucho más. Por ejemplo podremos mantener una charla online con 10 personas a la vez, disfrutaremos de un video en 4K sin pausas o cuando descarguemos una aplicación tardará muy poco segundos en terminar el proceso.

Muchas personas constantemente se quejan de que sus baterías se descargan rápidamente. El problema a esta situación es que los teléfonos son cada vez más potentes y las baterías por su lado no evolucionan a la par de los smartphones. Hay algo que ya vemos en algunos terminales y es la famosa carga rápida, con la cual en tan solo unos minutos tendremos el móvil cargado. Por otro lado, una tendencia que en un largo tiempo puede implementarse pueden ser las cargas solares (ya hay algo en el mercado pero le falta mucho desarrollo). Esto vendría muy bien para los usuarios que están en constante uso con el celular por las calles.

Un tema con mucha controversia son la privacidad y la biometría. En este sentido la novedad de los celulares han sido los llamados sensores biométricos. Como pueden ser los medidores del ritmo cardiaco, reconocimiento facial, lector de huellas, entre otras incorporaciones. Muchos usuarios no usan estas incorporaciones pero para que funcione es necesario violar nuestra privacidad. Con respecto al lector de huellas podemos decirte que es una implementación muy valiosa ya que nos ahorra mucho tiempo, pero por ejemplo ¿el reconocimiento facial es necesario? Verdaderamente no, pero no preocupes ya que tarde o temprano las empresas se darán cuenta que estas aplicaciones no son muy usadas y las irán sacando de los terminales.

En cuanto a la seguridad, las empresas líderes en smartphones aseguran que mejorarán este punto como por ejemplo, la manera de como localizar un celular. Si bien con respecto a esto, Apple está más adelantado con este tema, las demás empresas no se quedarán atrás y seguirán mejorándolo.

 
 

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