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Causas y consecuencias del estrés infantil

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Domingo, 07 de Julio de 2019 09:13

Lamentablemente, las situaciones de estrés infantil son mucho más frecuentes de lo que uno pensaría, definiéndose como una condición que puede llegar a producir todo tipo de consecuencias en la vida adulta del ser humano conforme se produce su desarrollo.

Uno de los principales inconvenientes que tiene esta problemática es que resulta por demás difícil de detectar, y es por eso que creemos fundamental analizar algunos de los síntomas de estrés en niños que puedes llegar a notar en tus pequeños, y otra información relevante al respecto.

Lo primero que debes considerar es que el estrés en los niños suele producirse como consecuencia de situaciones que sean desagradables o angustiosas para ellos, las cuales a su vez se complementan con ciertas condiciones biológicas y psicológicas.

Partiendo de esta base, algunos de los motivos más habituales de la aparición del estrés en niños tienen que ver con la rivalidad entre hermanos, los abusos físicos o mentales por parte de allegados al pequeño, o la muerte de un familiar, sólo por mencionar algunas razones.

A partir de esto aparecen ciertos síntomas a los que es mejor prestarles atención, pues cuanto antes podamos detectar el estrés infantil, antes comenzaremos con el tratamiento necesario para que nuestro pequeño deje de lado este sufrimiento.

Algunas consecuencias del estrés infantil pueden ser entonces la hiperactividad, episodios de cierta irritabilidad ante situaciones que no lo merecen, dolores de cabeza muy frecuentes, un comportamiento dominado por los nervios, el rechazo a encontrarse con personas o en situaciones específicas.

Incluso, en algunos infantes se manifiesta también con la repetición de algunas conductas que se creían superadas, como por ejemplo el control de esfínteres, el desapego al concurrir a centros educativos, y circunstancias semejantes.

Teniendo en cuenta las principales causas y síntomas del estrés en niños, es momento de preguntarse en qué consiste un tratamiento tradicional contra este tipo de problemas, comenzando por aclarar que debe actuarse cuanto antes tan pronto es detectado.

Por fuera de la mano que los expertos puedan darnos en estos casos, también en casa podemos colaborar con el bienestar del pequeño, por ejemplo promoviendo el diálogo con todos los demás miembros de la familia o de su entorno. Ser tolerante y flexible con algunas de sus demandas, por descabelladas que parezcan, también ayuda.

Descargar energía mediante la realización de alguna práctica deportiva, sobre todo si se lleva a cabo el aire libre, es otra solución que deberías considerar. El contacto con la naturaleza en general resulta un calmante muchas veces para los más pequeños.

Como puedes ver, el estrés infantil es mucho más común de lo que parece, puede sufrirlo también un niño que a simple vista se vea sano y no expuesto a situaciones de tensión, y además debe tratarse no sólo con la colaboración de un especialista, sino también modificando ciertas conductas que tenemos en casa.

Recuerda que el desarrollo emocional y cognitivo adecuado del niño resulta fundamental para moldear su personalidad como adulto, y por eso es clave que estés atento a la aparición de alguno de los síntomas que hemos mencionado antes.

 

¿Cómo puedo motivarme para el trabajo?

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Miércoles, 03 de Julio de 2019 23:33

Ya sea de forma constante o eventualmente, existen circunstancias en las que, por distintos motivos, nos cuesta concentrarnos o motivarnos en el trabajo.

No estamos hablando de una situación poco frecuente ni que afecte a poca gente, sino que por el contrario, cada vez son más las personas que no encuentran en sus empleos la motivación suficiente como para realizar las actividades que forman parte de sus puestos.

Afortunadamente, a raíz de esto, existen ahora mismo muchísimos trucos para motivarnos de cara al trabajo, y es por eso que en las siguientes líneas queremos enseñarte algunas de las costumbres o recomendaciones que deberías tener en cuenta de aquí en más:

· Ver también los puntos fuertes del empleo: normalmente las personas que no tienen motivación en el trabajo caen en esta problemática porque se fijan sólo en los aspectos negativos del empleo, dejando de lado aquellos que podrían ser considerados positivos, como por ejemplo un buen salario, todo tipo de beneficios sociales, etc.

· Evitar transformarte en víctima: en segunda instancia, nunca tienes que ponerte en el papel de víctima en este tipo de casos, sino que conviene tratar de ser protagonista de lo que ocurre, viendo qué herramientas tenemos a mano para revertir la situación.

· Establecer pausas para desconectar: en la medida en la que sea posible, te aconsejamos también que intentes tomarte algunas pausas o descansos dentro del horario de trabajo, lo que sin dudas puede permitirte que la mente se despeje. No importa si se trata de parar para tomar un café o conversar de algún otro tema como para aislarte por un momento de ese entorno que te agobia.

· Fijar metas o logros: si te pones determinados objetivos a corto o medio plazo, y eres capaz de ir cumpliéndolos, reemplazándolos por otros, se te hará mucho más sencillo poder sentirte cómodo en ese empleo que no termina de dejarte satisfecho.

· Formarte a futuro: si tu actual trabajo agota tu mente, en algunas ocasiones una buena idea puede ser prepararte para el día de mañana optar a un puesto mejor, por ejemplo perfeccionándote a través del aprendizaje de un nuevo idioma, o bien inscribiéndote en un curso que desarrolle tus habilidades.

· Aportar nuevos proyectos: en algunas empresas los nuevos proyectos presentados por los empleados son tenidos en cuenta, y por supuesto, son estas personas las primeras que participan en ellos, una cuestión que podría modificar tu rutina ostensiblemente.

· Rodearse de los mejores compañeros: finalmente, aunque los ámbitos de trabajo pueden ser más o menos agradables, siempre habrá algunos compañeros con los que tengamos mejor relación, y en la medida de lo posible debemos rodearnos por estas personas, evitando aquellas con quienes no nos llevamos tan bien.

Por supuesto, además de todos los consejos que te hemos dado antes, no pierdas de vista que existen muchas otras opciones para evitar desmotivarte en el trabajo, como por ejemplo este listado de frases motivadoras que también te recomendamos tenas en cuenta.

 
 

Flekosteel, un bálsamo genial para articulaciones y espalda

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Martes, 02 de Julio de 2019 23:28

 

Si últimamente estás sufriendo todo tipo de dolores por golpes o torceduras, y nada de lo que has intentado hasta ahora te ha dado resultados, ten en cuenta que existen soluciones alternativas que te permitirán disfrutar de un día a día mucho más agradable.

 

En este sentido tenemos que hablar del famoso ungüento Flekosteel, uno de los que ha sido desarrollado siguiendo los más altos estándares de calidad para ofrecer un producto de primer nivel, generado a partir del uso de aceites naturales prensados en frío.

La clave de este producto es que todos los ingredientes se conservan en frío, de forma que mantienen sus propiedades naturales, y con ellas los beneficios para el cuerpo humano que su colocación sobre las zonas doloridas trae.

Entre estas ventajas que surgen a partir del uso de Flekosteel podemos mencionar algunas como por ejemplo el alivio de los dolores que han aparecido como consecuencia de golpes o torceduras, como así también la regeneración de tejidos y cartílagos desgastados a partir del desgaste propio de los años o de algunas actividades específicas.

Puedes comprar Flekosteel aquí en caso de que estés buscando un producto que te ayude a eliminar el síndrome del dolor que causan ciertos movimientos, como así también uno que no contenga conservantes químicos o efectos secundarios tan temidos.

Este ungüento es uno de los pocos que ha sido certificado mediante una serie de estudios que demuestran su efectividad a la hora de ser aplicado sobre las regiones doloridas del cuerpo, al punto de que resulta recomendable también como preventivo ante posibles inconvenientes.

Si quieres saber más acerca de la conformación de este producto, tienes que tener en cuenta que se nutre de todos elementos naturales, unidos a un gel basado en agua, lo que permite que su disolución sobre la piel se produzca en apenas unos segundos.

La velocidad en la absorción de Flekosteel es clave a la hora de comprender su buen funcionamiento, dado que consigue hacer efecto casi de forma inmediata una vez que lo hemos esparcido encima de las zonas en cuestión.

Siendo más precisos, podemos decir que algunos de los elementos o componentes de este producto son los aceites, como el de romero, el de soja o el de maíz, además del de abeto, el de eucalipto y el de jengibre. También posee extracto de pimienta de cayena, y otros en proporciones menores.

Flekosteel es ideal para utilizarlo a cualquier edad por lo que aunque es habitual que lo busquen sobre todo personas de mayor edad, de vez en cuando los jóvenes pueden sufrir dolencias relacionadas con prácticas deportivas, malos movimientos, etc.

Los mayores, mientras tanto, encontrarán en él un aliado perfecto para la artritis y otros problemas de salud que suelen aparecer en esta parte de la vida, pudiendo reemplazar otras cremas o ungüentos  que más de una vez no dan los resultados esperados.

 

Pide Flekosteel ahora si te encuentras interesado en este producto para reducir los dolores o evitarlos antes de que aparezcan, a través de un producto natural, sin conservantes químicos, ni tampoco efectos secundarios o contraindicaciones.

 
 

Hielo, mucho más que agua congelada en forma de cubitos

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Sábado, 29 de Junio de 2019 13:32

Los últimos datos publicados han puesto en evidencia que la temperatura del planeta va en aumento, que el deshielo en los polos es cada vez mayor, y que de seguir como hasta ahora es posible que estos procesos, lejos de ralentizarse, se aceleren, lo que podría tener consecuencias nefastas para el planeta y sus moradores. Afortunadamente, cada vez existe un mayor número de personas que desean poner freno a un, más que palpable, cambio climático. Los termómetros registran temperaturas máximas en meses en los que lo más habitual sería que se registrasen temperaturas mínimas, las lluvias provocan insólitas inundaciones y la nieve hace acto de presencia en pleno mes de junio, atribuir estos fenómenos a cualquier otra cosa que no sea el cambio climático es posible, pero ¿cuánto habría de cierto en ello? Poco o nada importa, porque afortunadamente en la actualidad se cuenta con un sinfín de métodos y prácticas para intentar aplacar las cada vez más elevadas temperaturas que se registran durante la época estival. Y es que, a pesar de que para muchos el hielo sea simplemente agua congelada con la que se consigue enfriar una bebida, el hielo se ha convertido en un elemento imprescindible de cualquier negocio de hostelería, lo que ha provocado que cada vez más se decanten por la adquisición de maquinaria de hostelería onlinepara la fabricación de este elemento clave.

Y es que, esos pequeños cubitos de hielo que sirven en las bebidas que uno pide, unido a las escamas de hielo ampliamente utilizadas en los mostradores de pescaderías, restaurantes y otro tipo de negocios para exposición de productos frescos, mueven en España entorno a 500 millones de euros de acuerdo con los datos facilitados por la Asociación de Productores de Hielo Alimentario. Mientras que a un español se le atribuye un consumo de 10 kilogramos de hielo por persona y año, a los británicos se les atribuye la mitad, a los alemanes la tercera parte y a italianos y franceses la quinta parte. A la cabeza, y triplicando el consumo de los españoles, se encuentra Estados Unidos.

Los datos anteriores, no hacen sino dejar patente que el hielo es un negocio que va en aumento, y que la falta o escasez de este elemento, podría resultar fatal hasta para los negocios más reputados. Por eso, y a pesar de que inicialmente muchos se decanten por contratar estos servicios a empresas productoras y suministradoras de este elemento, algo que requiere estar constantemente alerta de la realización del pedido y de que dicho pedido sea recibido a tiempo, cada vez son más los que optan por la adquisición de maquinaria de hostelería online para la producción de este elemento imprescindible, dado que existen máquinas capaces de adaptarse hasta a las demandas de los más exigentes, evitando de esta manera las constantes preocupaciones que supone estar pendiente de los proveedores.

El hielo, es mucho más que agua congelada en forma de cubitos.

 
 

Claves para garantizar la seguridad de tus compras online

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Miércoles, 26 de Junio de 2019 20:08

A la hora de realizar compras online todavía hay muchas dudas sobre la seguridad en los pagos. La proliferación de plataformas tipo "marketplace" que permiten que particulares realicen operaciones entre ellos, como Wallapop, ha conseguido que hoy en día se realicen muchas operaciones de compra-venta entre particulares. Este tipo de operaciones son las que normalmente levantan más dudas en lo que a seguridad en los pagos se refiere. Utilizar una plataforma como Beseif para garantizar que los envíos por Wallapop sean totalmente seguros seguramente es una de las mejores opciones que tenemos.

De cara a garantizar al máximo posible la seguridad en este tipo de transacciones, tenemos que saber cuáles son las claves que se deberían cumplir en todo momento. Se trata de aspectos que no solo conciernen al perfil de comprador y vendedor, que es por supuesto muy importante. Sino que también se trata de valorar elementos de las plataformas que utilizamos para que este tipo de operaciones se puedan producir.

Garantiza tu tranquilidad como comprador

Si eres el comprador tienes que sentirte plenamente tranquilo a la hora de realizar la compra. Es algo de vital importancia y que también interesa mucho al vendedor. Cuánto más confianza se aporte en la transacción, mejor será el proceso para todos. Contar con una herramienta que nos permita proteger el pago a través de un depósito que se libera al finalizar la venta puede ser la mejor opción tanto para la tranquilidad del comprador como la del vendedor.

Es fundamental tener la posibilidad de verificar el producto y poder incluso probarlo en casa durante al menos un día completo. De esta forma podremos revisar si se encuentra en perfectas condiciones o si por el contrario tiene algún desperfecto y necesitamos hacer su devolución. Tenemos que saber que siempre tenemos que tener la posibilidad de devolver el producto en caso de que no sea lo que esperábamos.

Máximas garantías para el vendedor

Al igual que el comprador, el vendedor también tiene que estar tranquilo durante toda la operación. Ambas partes son susceptibles de ser engañadas y por lo tanto es clave que el vendedor también tenga garantías.

Utilizar alguna plataforma que nos garantice el cobro es clave para que este proceso sea cómodo y seguro. Además, esto facilitará que podamos seguir con nuestro negocio y que podamos seguir creciendo. Si conseguimos que una plataforma facilite nuestros envíos también vamos a tener mucho ganado.

Uno de los principales problemas a los que se enfrentan los vendedores son los altos costes de envío que suelen generarse y que normalmente tienen que asumir. Si a esto sumamos las molestias de tener que acercarnos a una oficina de Correos a despachar los envíos, perdemos mucho tiempo y ganamos poco dinero. Sin embargo, si nos facilitan trabajar con alguna agencia de transporte que venga a recoger nuestros pedidos a casa, y que nos garantice en todo momento que los envíos se van a enviar de forma segura, entonces habremos conseguido dar un gran paso hacia mejorar como vendedores.

 
 

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